"Арт-терапевтическая группа для беременных".

Позвольте себе творить в самый творческий период вашей жизни. Творчество – это инструмент самоисцеления. Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.

¦ Терапия искусствами работает с естественной и врожденной способностью к творчеству и игре. Часто бывает так, что силы творчества, которые дремали в вас могут проснуться во время беременности. В любом случае беременность- это отличное время, чтобы наполнить свой внутренний мир и будущего малыша красками и цветом. Не нужно уметь рисовать, чтобы заниматься в группе, достаточно желания использовать арт-терапевтические способы снятия напряжения и установления контакта со своим творческим «Я», со своей интуицией, со своим внутренним голосом, что очень важно во время беременности и родов. ¦

Мы будем рисовать с открытыми и закрытыми глазами, правой и левой рукой, гуашью и пастелью, лепить из глины, использовать поэзию, сочинение сказок, танец и движение, работу с природными материалами, коллаж и фотографию, работу с картами и рисование прикосновением.

Во время работы группы мы более подробно коснёмся тем:

Темы занятий арт-терапией для беременных:

-Я и мой ребенок.

-Я мама.

-Моя семья.

-Эмоции будущей мамы. Управление настроением.

-Новые роли и новые отношения в семье. Мамы, папы, бабушки, дедушки.

-Мои роды. Техники эмоциональной саморегуляции. Визуализация. Музыкотерапия.

-Профилактика послеродовой депрессии.

-Воспитание ребенка. Психология ребенка во внутриутробном периоде. Развитие эмоционального интеллекта.

-Сказкотерапия.

-Связь с ребенком во время родов.

Каждое занятие арт-терапией для будущей мамы включает творческую часть и психологическую тему: мини-лекцию и рекомендации по книгам.
Время беременности - это время для мамы и для ребенка. Занятия арт-терапией - это настоящий подарок для беременной мамы, это ответ на новые вопросы и возможность приятно провести время, создавая арт-объекты своими руками. Все материалы включены в стоимость.

Займитесь творчеством, познакомьтесь со способами эмоциональной самрегуляции, узнайте, как во время беременности можно развивать малыша, как установить с ним контакт сейчас и продолжить в первые минуты после рождения.

Узнайте, что такое музыкотерапия и сказкотерапия во время беременности. Что такое пренатальное воспитание ребенка.

Творческие занятия для беременных - это уже хорошо известный и подтвержденный способ улучшения самочувствия и настроения, контакта с миром и ребенком, снятия страхов и тревог.



Как проходит занятие арт-терапией с беременной мамой?

Вы рисуете

Делаете коллажи из фотографий, цветной бумаги, природных материалов

Работаете с красками - пастель, акварель, гуашь

Изучаете основы росписи по стеклу;

Делаете маски и насыпные рисунки, мандалы;

Используете пластические материалы, цветную бумагу, ткань и картон; сыпучие материалы - пшено, горох, рис;

Сочиняете истории, пишете сказки и сценарии, пробуете себя в поэзии.
  Сентябрь 2015 по субботам. Кафе Friends Forever Патриаршие пруды, с 13-00 до 15-00.
стоимость 1 занятия 2.000 р. Все материалы предоставляются, все работы остаются у Вас.